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产后康复师培训    

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产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复,产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力 因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡,无论是顺产,还是剖宫产,产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要,同时,产后康 复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间 一般为:顺产后2-3天,剖宫产后  15天。

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